こんにちは、Hitomiです。

残暑厳しいですが、皆さま体調はいかがでしょうか？

L'TLYLで働くようになり、自分の不調にも敏感になり、ここ1年近く毎晩のルーティンになっていることがあります。
お風呂ではシャンプーのときに頭皮をほぐすように洗い、お風呂上がり、カッサブラシで頭皮をほぐし、その後クマレスで顔、首、鎖骨をコロコロします。


シャンプーしているときがむくみも取れて顔も1番シュッとしています(笑)

特に首の付け根の後頭下筋群と呼ばれるところは、ヘッドスパをされる方のほとんどがカチカチです。

なにより効果を実感できたのが、今まで埋もれていた胸鎖乳突筋が、最近はお目見えしてくれて♡
毎晩鏡を見るたびにおお！？となってます(笑)
チリツモですね！
なかなか効果が出ないとやる気になれなかったり、途中やめてしまったり。
でも、それを頑張って続けた先にはちゃんとカタチとして表れます。

ただ、皆さまも日々お忙しいと思いますので、セルフケアできたらよりいいのですが、できない方はL'TLYLにいらした際にしっかりとケアさせていただきます！！！



〇10月出勤日〇

4日(日)　6日(火)　9日(金)

10日(土)　14日(水)　15日(木)

18日(日)　21日(水)　24日(土)

26日(月)　27日(火)

ご予約埋まりやすくなっており、ご迷惑おかけしております。
お取りできない際は、調整可能なこともありますので、一度お問い合わせくださいませ。
よろしくお願いいたします。