こんにちは、saoriです。



日差しがまだまだ強い日が続きそうですね。
髪の毛や頭皮のUVケア対策はしっかりされている方も多いと思います。



しかし、室内で快適に過ごしていると紫外線を気にする事はあまりないですが、エアコンで除湿された状態なので髪の毛や頭皮が乾燥しやすくなっています。



お家でのケアに是非取り入れてほしいのが、頭皮や髪の毛を保湿する専用化粧水をつける事です。



お勧めは以前にもご紹介しましたナノアミノ　エスタージュミストです。


髪の毛、頭皮にWで栄養保湿してくれて、脂質が入っていないのでベタつかず根元の立ち上がり、ハリコシも出してくれます。



髪の毛、頭皮もお顔と一緒のように毎日ケアをしてあげる事でいい状態になります。是非ルーティンとして取り入れてみてください。



ルーティンつながりですが、8月中旬に岩手に小旅行に行ってきました。
岩手と言えば南部鉄器が有名ですが、ついに念願の鉄瓶を買いました。



以前から欲しいなと思いつつ、鉄瓶を使いこなせるか自信がなく今に至っていました。


今回使ってみての感想ですが、沸かした後にお湯をコップや保温できる別の容器に入れ変えて空っぽにしてから蓋を開けたまま予熱で水分を飛ばして、冷めたら蓋するだけでお手入れもとってもシンプルで使いやすいんです。


なので沸かしたお湯をコップに注ぎ人肌より少し温かい程度の温度に冷まして白湯を飲むのが毎日のルーティンになっています。



お湯を沸かして使ううちに鉄分が溶け出すことで水が柔らかな味になることにくわえ、鉄瓶の内側に、水道水に含まれるカルキが吸着されるからなのです。朝飲んだ白湯は鈍っている内臓に染み渡り腸が動き出している感覚になります。



岩手旅行の初日は八幡平にある山荘に泊まったのですがそこで使われていた鉄瓶は60年ほど前から使用していたものだそうです。
長く使える素敵な工芸品だなと先人の技術に感動しました。

部屋からの眺めも本当に癒されました。

そしてここの宿の一番の目的はサウナです。


とにかく大自然の中で整う事が出来ます。
岩手産の薪と石を使った薪サウナです。

夜は満天の星空を眺めながら整え、朝は高原の景色の中で自然の空気や匂い、木の葉が風に揺れる音などデジタルデトックスできて五感が蘇る感覚になりました。

食事も地産地消の新鮮な食材を使ったお料理でとっても美味しかったです。


道中で寄った麹や味噌などの発酵調味料のお店のハンバーガーも美味しすぎました。


盛岡市内でも素敵なカフェや工芸品のお店、ごはん屋さんなど見所沢山で時間が足りなかったです。都内からだと盛岡まで2時間半くらいで行ける距離ですので是非お勧めです。


9月のお休みの一部変更

※17日出勤→休み　

※29日休み→出勤


10月のお休み


1（木）　　6（火）　　9（金）　　14（水）


15（木）　20（火）　　21（水）　　27（火）


29（木）


どうぞよろしくお願い致します。