こんにちは、hitomiです。

毎月鍼をしに新宿御苑まで行くのに、御苑に入ったことがなかったので、先日やっと中をお散歩してみました。



ちょっと紅葉もし始めてました。





中はとても広くて、都心とは思えない自然を感じました！
天候も良く、深呼吸して、風の音や鳥の鳴き声を感じ、すごく良い気を得られた気がします！



温室には珍しい植物がたくさんありました。

お昼頃だったので人がたくさんいて、ご飯を食べたり、インターナショナルの学生が音楽流して踊っていたり、保育園児が遊んでいたり、すれ違う人はほぼ外国人でした(笑)

たまには、自然に触れてリラックスするのはいいですね！！



そして、最近お店の向かいにできたチョコザップに通い始めました(笑)

会員になると使えるセルフ脱毛、エステは、温かい電磁波で身体を温めながらほぐすので、これからの季節身体が寒さで縮こまってしまうので、もってこいです。

顔も首もほぐせるので、小顔も目指せます(笑)

筋トレはなかなか自宅ではできないので、ちょこっとできるのがありがたいです。

みなさんも、寒くなってきているので、身体を動かしたり、温かいものを食べたりして、温活しましょう！



◯12月出勤日◯

２日(火)　６日(土)　８日(月)　10日(火)

14日(日)　15日(月)　17日(水)　20日(土)

23日(火)　24日(水)　28日(日)


よろしくお願いします。