こんにちは♡

リトリルYukoです！！

9月に入り涼しい日が多くなって来ましたね！！

猛暑日が続いていた時は涼しい日早く来てくれ〜と思っていましたが、

夏も終わりかと思うと〜少しさみしいですね。

秋は1年の中でも好きな季節です♡

ゆったり流れる空気や、美味しい食べ物！

が、天気や気圧の関係か〜頭痛を感じる日が他の季節よりも多い気がします。

私、基本的にとっても健康なのですが、偏頭痛とは長い付き合いです。。

ということで、今日は頭痛に良いツボの紹介！！

ここです↓↓



私はこめかみも親指の腹でグイグイ押したりします！

濡らしたタオルをラップで包んでレンジで30秒ほど温めてホットタオルを作り、

肩や頭をじんわり温めるのもおすすめです♡

疲れが溜まっている時は、より頭痛を感じやすいと思うので、

定期的にヘッドスパでリフレッシュ&ほぐしておくことをおすすめします♡

ぜひリトリルで♡とってもスッキリしますよ♡



○●  yukoの9月のおやすみのお知らせ　●○

1(水) 4（土）5(日) 6 (月) 8(水) 11日（土）12日(日) 13日(月) 15 (水)
18（土）19(日) 20(月) 23(木) 25（土）26(日) 27(月) 29(水)

ぜひご予約お待ち致しております。↓↓